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‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL
콜레스테롤
수치
를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
www.donga.com
2023-10-30
‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]
두부 속 이소플라본 성분이 LDL
콜레스테롤
수치
를
낮추
고, 마그네슘 성분이 혈관 확장에 도움을 줄 수 있다. 가히 ‘혈관 보약’이라 해도 과언이 아니다. 또 피트산은 암세포 증식과 지방 흡수를 억제...
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2023-10-30
[명의칼럼] 균형이 중요한
콜레스테롤,
건강 위해 관리하자
그래서 HDL
콜레스테롤
수치
는 높이고 LDL
콜레스테롤
과 중성지방
수치
는
낮춰
콜레스테롤
의 균형을 맞추는 것이 중요하다.나이가 들수록 나쁜
콜레스테롤
수치
가 높아지는 경향이 있지만 담배의 경우 L...
www.viva100.com
2023-09-05
[“바로 이맛이야”…요즘 맛보면 좋은 제철음식 [식탐]
콜레스테롤
수치
개선에도 좋다. 2007년 미국심장학회는 몸에 좋은 HDL(고밀도 지단백질
콜레스테롤
) 함량은 높이고, 몸에 나쁜 LDL(저밀도 지단백질
콜레스테롤
) 함량은
낮추
는 10대
음식
중 ...
biz.heraldcorp.com
2023-08-28